La violence domestique - un modèle de comportement violent où un partenaire essaie d'acquérir ou de maintenir le pouvoir ou le contrôle sur un autre dans leur relation - se produit dans toutes les tranches d'âge, niveaux économiques, groupes religieux et origines ethniques. La plupart du temps, la violence domestique se produit par étapes ou cycles, où les actions de l'agresseur entre chaque étape rendent difficile la recherche d'aide.
Chez Nisa Homes, nous voyons de nombreuses femmes qui ont du mal à reconnaître qu'elles ont été confrontées à un cycle répétitif d'abus, car les agresseurs utilisent souvent diverses tactiques pour garder le contrôle, y compris l'isolement, les menaces et l'humiliation, ainsi que le fait de blâmer la victime ou de faire sentir à la victime qu'ils sont les seuls à pouvoir l'aider.
Afin d'aider davantage de femmes à reconnaître et à briser le cycle de la violence domestique, il est crucial de comprendre et de reconnaître les quatre étapes du cycle.
Étape 1 : La création d’une tension
Au cours de la première étape, la tension à la maison commence à monter, ce qui est généralement associé à une forme de stress qui fait que l'agresseur se sent impuissant. Le facteur de stress peut être l'une de nombreuses choses, comme le travail, l'argent ou les factures. Se sentir impuissant amène l'agresseur à s'en prendre verbalement à son partenaire, qui à son tour essaie de l'apaiser et essaie d'anticiper chacun de ses besoins. Le plus souvent, la tension devient semblable à « marcher sur des œufs », où la victime sent qu'elle doit faire tout ce qu'elle peut pour plaire à l'agresseur et éviter sa colère.
Étape 2 : L’incident
L'accumulation de tension conduit à des actes extrêmes d'agressions verbales, physiques ou sexuelles qui sont souvent suivis d'une colère excessive et de menaces.
L'abus est toujours intentionnel et un moyen pour l'agresseur d'acquérir du pouvoir sur l'autre individu.
Étape 3 : La réconciliation
Le mécanisme de défense de l'agresseur l'amène à justifier et à « s'excuser » pour son action, à rejeter tout blâme et à blâmer les autres ou la situation. L'agresseur essaiera souvent d'expliquer ce qui s'est passé et de minimiser la violence qui s'est produite, et la victime commencera à accepter la fausse interprétation de l'agresseur. Les agresseurs enchaînent souvent des actes d'amour ou de fausses promesses de devenir meilleurs afin de regagner la confiance de la victime.
Étape 4 : Le calme
Cette étape est également connue sous le nom d'étape de la «lune de miel», où l'incident est oublié ou ignoré. L'agresseur et la victime vivent dans le déni afin de faire fonctionner leur relation. Cependant, étant donné qu'aucun des problèmes réels n'est résolu, le cycle d'abus se poursuivra.
Il est important de garder à l'esprit que parfois ces comportements apparaissent progressivement au fil du temps, ce qui peut rendre très difficile la reconnaissance du cycle de la violence. Si vous ou quelqu'un que vous connaissez rencontrez ce schéma, sachez que la première étape pour briser le cycle et obtenir l'aide dont vous avez besoin consiste simplement à reconnaître que votre situation peut être abusive et à demander de l'aide.
La violence n'est jamais acceptable, car tout le monde mérite de se sentir en sécurité, respecté et valorisé.
